Training Log Archive: Carlborg

Långtur i Kilsbergen. Bla korvgrillning med Hagaby vid Gårdsjön och fika hos Skogskarlarna i Skrikarboda. Mycket trevligt..

Kvällstur med A under stjärnhimmel.

För trött för att orka med träning idag.

Backintervaller i johannelund. 8 st med bra sparring av rasmus, putte o erik.

Not: efteråt höll jag i teknikseminarium för ungdomarna. Verkar finnas en bra framtid i lok. Spelade även lite i niklas fyndiga 10mila-spel. Kul med mycket folk!

Gick upp tidigt för att nyttja dagens första solstrålar i Kilsbergen. Var sjukt seg från igår men täntke att kroppen kan må bra av av mjukas upp lite även om det var svårt i -17 grader. Hade ett uppdrag att plocka gel-förpackningar och annat skräp som åkarna slängt i spåren. Körde från Gårdsjötorp upp mot Skrikarboda över Ryggssjön och sedan hem över Tomasboda. Magiskt vackert.

Wadköpingsloppet från ånnaboda. Strålande väder, -7 och en mycket fin bana på 43 km. Fint glid o superfäste. Kan inte bli mycket bättre!