Klev upp vid 6 för att utnyttja den kalla och klara morgonen med några skär på den uppstöpta isen längs tysslingens sjöland. Lite buligt men fullt njutbart o en skön start på dagen. Sedan cykel in till jobbet.
Kvällsjogg norrut längs Tysslingen till fågeltornet. Hörde både ugglor och svanar i den stilla kvällen. Kändes ganska bra när jag försökte trycka på lite i steget.