Training Log Archive: Carlborg

Heldag på tiomila. tyvärr inget lopp pga stukad fot, men väl en dag att heja fram alla andra lagen och träffa massa gamla och nya kompisar. Drog från TC vid 01.

Cykling upp till Lövbrickan/Kilsbergen o hem runt sjön.

Skogsjogg hemma för o testa men känns fortfarande instabilt i foten. Inget Tiomila tyvärr.

Lok-intrervaller på milen. 4st 3min och 6st 1min. Osäker status på foten, men ville testa trycka lite för o se vad den klarar. Fartmässigt kändes d ritkigt bra men foten känns fortfarande instabil och svag. Trist att ha konditionen men inte styrkan :(

Äntligen var det dagas att rulla ut Jubileumstävlingen med SL för alla orienteringsvänner. Första gången jag var här var i april 2013, samma år i juni sprang vi om VM-banan som träning. Sedan dess har målet varit att få bjuda fler på den här natur/tävlings-upplevelsen.

Sedan dess har det blivit otaliga pass i skogen, strulande markägare, kartproblem, tjäderproblem, snö, mm mm. Att vi landade i en lösning med skogs-TC är mycket tack vare hängivna tävlingsledare (Pär/Thomas). Många hade nog fegat ur när vi inte kunde använda VM-gärdena. istället blev det busslösning och TC- på tallhed. Mycket stod på spel.

Men dagen slutade på allra bästa sätt. Strålande vårväder, nöjda/glada löpare, VM-hjältarna på plats. hade knappast vågat drömma om ett sådant scenario. Per Johan skrev att tävlingen går in på LOKs "topp-10-arrangemang". Då vet man att det blev bra =)

Testade foten mot slutet av dagen och den kändes mycket bättre...kunde tom jogga en sväng på stig utan känningar. Får se om det hinner bli bra till tiomila.