Training Log Archive: CarlborgIn the 7 days ending Dec 15, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Dec 15, 2018 #
Skridsko 2:00:00 [3]
Istid! 20km-runda med A och J på Ymningarna o Långtjärn i Kilsbergen. Sjukt härligt med nyvässade skridskor.
Thursday Dec 13, 2018 #
Löpning 1:10:00 [4]
Luciaintervaller med hagaby. 5 st 5min på skogsslingan.
Sunday Dec 9, 2018 #
Orientering 1:50:00 [3]
hemlängtan från Stora Ymningen till Ånnaboda (med jakob, josefine och amélie m fl). hade lagt en bana som nyttjade lite bonusområden som vi aldrig sprungit på tidigare. riktigt häftig terräng.
det onda i knät är helt borta. skumt.
det onda i knät är helt borta. skumt.