Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Aug 14, 2017:

activity # timemileskm+m
  Skaterull1 1:13:47 12.51(5:54) 20.14(3:40)
  Rörlighet1 10:00
  Total1 1:23:47 12.51 20.14

«»
1:23
0:00
» now
Mo

Monday Aug 14, 2017 #

6 PM

Skaterull (Lungt pass teknik) 1:13:47 [2] 20.14 km (3:40 / km)
ahr:129 max:148

Försökte åka tekniskt rätt och tvinga mig att åka lugnt. Gick väl hyfsat :-)

Rörlighet (stretch efter träning) 10:00 [1]

« Earlier | Later »