Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Aug 15, 2017:

activity # timemileskm+m
  Rullskidor 3+3:or1 1:26:35 13.71(6:19) 22.07(3:55)
  Total1 1:26:35 13.71(6:19) 22.07(3:55)

«»
1:26
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 15, 2017 #

Rullskidor 3+3:or (Varierat pass med SRK) 1:26:35 [3] 22.07 km (3:55 / km)
ahr:119 max:146

Varierat pass runt Magelungen. Genomsnitt Älvsjörakan 21,4 km/h på 3:or OK. I övrigt segt. Lite dåligt stavfäste.

« Earlier | Later »