Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Sep 10, 2017:

activity

time

miles

Power/Stavgång puls

3:35:00

7.46

(28:50)

12.0

(17:55)

Rörlighet

10:00

Total

3:45:00

7.46

12.0

3:45

0:00

10 AM

Power/Stavgång puls (Vandring alperna) 3:35:00 [1] 12.0 km (17:55 / km)
ahr:101 max:130

Gick upp halva vägen på Garukogel. La på en extra bit på Kaiser Wilhelm promenaden.

Rörlighet (Softa och stretcha) 10:00 [1]