Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Feb 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 1:28:29 13.79(6:25) 22.2(3:59)
  Rörlighet1 10:00
  Total1 1:38:29 13.79 22.2
  [1-5]1 1:28:29

«»
1:38
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 19, 2019 #

10 AM

Skidor (Stakning) 1:28:29 [2] 22.2 km (3:59 / km)
ahr:106 max:123 shoes: Atomic III

Åker på det andra vallade paret. Riktigt sugande och blött. Obs - bara 123 i maxpuls. Det käns som om det är något i kroppen som inte stämmer.

Rörlighet (stretch efter träning) 10:00 [0]

« Earlier | Later »