Rullskidor (Teknik tempo) 58:56 [3] 19.31 km (3:03 / km) ahr:126 max:138 shoes: Elpex 2-2 tävling
Skillnaden mellan 3:4 or och Elpex är monumental. 17 km/h jmfrt 21 km/h. Det är 20% i åktid. Nu är det dags att köra på 4:orna. Blev liksom ett extra pass idag eftersom vädret var så fint.