Training Log Archive: GoranhIn the 1 days ending Aug 9, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Aug 9, 2019 #
Note
(sick)
Fortfarande snorig och förkyld
11 AM
Rullskidor 4:3 or (Skate teknik) 1:24:53 [2] 21.63 km (3:55 / km)
ahr:124 max:140 shoes: Skate rull Marve 6or
Försöker nästan gå på skidorna. Kommer upp för högt i puls ändå.
Risig efteråt. Det var väl inte så bra idé att åka idag.
Risig efteråt. Det var väl inte så bra idé att åka idag.
Rörlighet (Stretch efter träningen) 10:00 [0]