Training Log Archive: GoranhIn the 1 days ending Nov 16, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Nov 16, 2019 #
12 PM
Löpning väg lätt stig (Balingsta Ågesta) 1:20:00 [3] 14.6 km (5:29 / km)
ahr:140 max:155 shoes: New Balance
Sprang gamla skolvägen. Snabbaste kilometern på 5.15. Går lusigt, emn ändå bra på något sätt.
Rörlighet (Stretch efter träningen) 10:00 [0]