Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Nov 21, 2019:

activity

time

miles

Skogslöpning

1:10:00

5.22

(13:25)

8.4

(8:20)

Power/Stavgång puls

51:12

3.55

(14:26)

5.71

(8:58)

Total

2:01:12

8.77

(13:49)

14.11

(8:35)

2:01

0:00

11 AM

Skogslöpning (Ågesta skogsfemman) 1:10:00 [2] 8.4 km (8:20 / km)
shoes: Icebug - Anima2

Power/Stavgång puls (snabbgång) 51:12 [1] 5.71 km (8:58 / km)