Skidor (Distans teknik stak) 2:29:00 [3] 40.5 km (3:41 / km)
ahr:125 max:140 shoes: Fischer I
Det har töat svårt under natten. Rudan precis åkbart. Obs! Väsentligt lägra puls än gårdagen. Kolhydrater? Fortsätter at ttöa hela dagen. Spåren nästan oåkbara kl 15.00.