Löpning väg lätt stig (Flemingsberg/Balingsta) 1:05:53 [3] 11.36 km (5:48 / km) ahr:133 max:144 (injured)shoes: New Balance
Gör ont i knäna till tusen. Försöker press upp höften och hålla bålen men det är svårt. Uselt tempo. Förmodligen släpper det broskbitar i knäna. Ont på kvällen