Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Jan 29, 2021:

activity # timemileskm+m
  Skidor1 57:58 9.24(6:16) 14.87(3:54)
  Rörlighet1 20:00
  Total1 1:17:58 9.24 14.87
  [1-5]1 57:58

«»
1:17
0:00
» now
Fr

Friday Jan 29, 2021 #

11 AM

Skidor (Skidtest) 20:55 [3] 5.34 km (3:55 / km)
ahr:131 max:142 (injured) shoes: Fischer III

Börjar på tävlingsparet - Snitt 3.56

Skidor (Skidtest) 14:59 [3] 4.1 km (3:39 / km)
ahr:137 max:145 (injured) shoes: Fisher DP sprint

Provar nya DP-skidorna. Känns lovande. Snittar 3.39 jämförelsevis.
Ingen toppvalla

Skidor (Skidtest) 22:04 [3] 5.43 km (4:04 / km)
ahr:131 max:141 (injured) shoes: Fisher Skins

Nya Skin. Känns sådär. Skinnet går i när jag lägger tyngden på en skida.
4.04 per kilometer. Tycker däremot att det glider ganska bra.

Rörlighet (Stretch efter träningen) 20:00 [0]

« Earlier | Later »