Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Jan 31, 2021:

activity

time

miles

Skidor

1:20:58

12.61

(6:25)

20.3

(3:59)

Rörlighet

10:00

Total

1:30:58

12.61

20.3

[1-5]

1:20:58

1:30

0:00

10 AM

Skidor (Distans teknik stak) 1:20:58 [3] 20.3 km (3:59 / km)
ahr:126 max:147 (injured) shoes: Fischer I

Åker ett ganska lugnt pass igen

Rörlighet (Stretch efter träningen) 10:00 [0]