Training Log Archive: Goranh

In the 1 days ending Feb 10, 2021:

activity

time

miles

Skidor Skate

1:06:08

10.22

(6:28)

16.44

(4:01)

Rörlighet

10:00

Total

1:16:08

10.22

16.44

[1-5]

1:06:08

1:16

0:00

9 AM

Skidor Skate (Skate teknik ) 1:06:08 [2] 16.44 km (4:01 / km)
ahr:121 max:136 (injured) shoes: Madshus Redline skate

Kör mycket på höger hängsida. Skidorna tycks glida snabbare än mina DP men det går ändå inte snabbare. Jobbar med tekniken.....

Rörlighet (Stretch efter träningen) 10:00 [0]