In the 7 days ending Jul 9, 2017:
Löpning väg lätt stig (Kort distans) 43:58 [3] 8.02 km (5:29 / km) ahr:135 max:147
Rörlighet (Stretch under och efter t) 15:00 [1]
Rullskidor 3+3:or (Distans med delvis tempo) 1:30:40 [3] 27.38 km (3:19 / km) ahr:133 max:151
Rörlighet (stretch efter träning) 10:00 [1]
Skaterull (Distans - teknik stakning) 1:09:48 [3] 20.03 km (3:29 / km) ahr:139 max:150
Löpning väg lätt stig 1:02:10 [3] 10.03 km (6:12 / km) ahr:124 max:149
Rörlighet (Morgonprogram stretch) 15:00 [1]
Rullskidor 3+3:or (Distans - teknik/tempo) 1:18:19 [3] 23.98 km (3:16 / km) ahr:124 max:135
Note (rest day)
« Earlier | Later »