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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending Sep 28, 2014:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:35:41 7.41(12:54) 11.93(8:01) 329
  Total1 1:35:41 7.41(12:54) 11.93(8:01) 329
averages - sleep:7.5 weight:37.6kg

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Su

Sunday Sep 28, 2014 #

11 AM

Orienteering race 1:35:41 [5] 11.93 km (8:01 / km) +329m 7:03 / km
slept:7.5 weight:37.6kg shoes: Inov 8 oroc 280

Raben OL, viele Brombeeren und Brenneseln, viele Fehler und schlapp, war keine gelunge Generalprobe für die DM

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