Training Log Archive: elgarIn the 1 days ending May 7, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday May 7, 2015 #
5 AM
Running 14:33 [3] 2.69 km (5:24 / km) +34m 5:05 / km
shoes: Mizuno Wave Cabrakan 4 grün
8 AM
Hiking 2:22:35 [2] 16.13 km (8:50 / km) +116m 8:32 / km
mit 15kg auf den Rücken, jetzt tut mir der Rücken weh, aber IGF für 2015 erfüllt
4 PM
Running 13:09 [3] 2.79 km (4:43 / km) +21m 4:32 / km
shoes: Mizuno Wave Cabrakan 4 grün
der km 2 war mit 4:36 zu schnell