Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending Jul 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:10:36 7.1(9:56) 11.43(6:11) 350
  Total1 1:10:36 7.1(9:56) 11.43(6:11) 350

«»
1:10
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 16, 2019 #

6 PM

Running 1:10:36 intensity: (8 @1) + (24 @2) + (35:35 @3) + (15:00 @4) + (19:29 @5) 11.43 km (6:11 / km) +350m 5:21 / km
ahr:152 max:183 shoes: Salomon Speedcross 4 (grau)

Fichtelsee zum Ochsenkopf und zurück, Berglauf, wird Zeit das der Urlaub vorbei ist

« Earlier | Later »