Training Log Archive: elgar

In the 1 days ending Apr 2, 2020:

activity

time

miles

Bicycling

1:00:00

7.58

(7:55)

12.2

(4:55)

Running

49:39

5.66

(8:47)

9.1

(5:27)

184

Total

1:49:39

13.24

(8:17)

21.3

(5:09)

184

1:49

0:00

1 PM

Bicycling 1:00:00 [3] 12.2 km (4:55 / km)

4 PM

Running 49:39 9.1 km (5:27 / km) +184m 4:57 / km
ahr:142 max:161 shoes: Salomon XA elegante blau/grün

Die Wälder sind viel zu trocken, das wird ein Jahr:-(