Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: elgar

In the 7 days ending Sep 15, 2013:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:57:04 13.3(8:48) 21.4(5:28) 70
  Bicycling1 34:00 4.35(7:49) 7.0(4:51)
  Total3 2:31:04 17.65(8:34) 28.4(5:19) 70
averages - sleep:3 weight:37.6kg

«»
1:14
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Sep 11, 2013 #

2 PM

Running race 1:14:04 [5] 14.4 km (5:09 / km) +70m 5:01 / km
slept:3.0 weight:37.6kg

3gleichen Lauf, Feldanzug, Stiefel und Mannschaftslauf, alle Jahre wieder und wieder nur 4. hinter der Polizei :-( lag aber nicht an mir zum Glück

Tuesday Sep 10, 2013 #

Bicycling 34:00 [3] 7.0 km (4:51 / km)

Monday Sep 9, 2013 #

Running 43:00 [3] 7.0 km (6:09 / km)

« Earlier | Later »