Training Log Archive: elgar

In the 7 days ending Feb 14, 2016:

activity

time

miles

Crosstrainer

30:00

Bicycling

28:00

4.97

(5:38)

8.0

(3:30)

Total

58:00

4.97

8.0

0:30

0:00

Bicycling 28:00 [3] 8.0 km (3:30 / km)
(sick)

mit Regen, immer noch nicht wieder gesund :-((

Crosstrainer 30:00 [3]

Ich mußte mich mal bewegen, tat aber meinen Hals nicht gut