Orienteering 19:07 ** 2.73 km (7:00 / km) +60m 6:18 / km
ahr:105 max:147 shoes: INOV RaceUltra290blau
Warendorf Stadt Postenstandorte kontrolliert
Orienteering 21:08 ** 4.39 km (4:49 / km) +7m 4:47 / km
ahr:94 max:149 shoes: INOV RaceUltra290blau
Emspark, keine Kraft und keine Geschwindigkeit