SkiO race 1:21:39 [5] 14.5 km (5:38 / km) +330m 5:03 / km
CISM Middle Distance: kein guter Lauf, als letzter gestartet, schon zum Posten 1 blau, erst Posten 4 dann 3 aber zum Glück gemerkt, Posten 5 Stockbruch, 6 bis 10 mit einen Stock dann zum Material und weiter gings,
hat viel Kraft gekostet, mal sehen wie die Erholung ist, morgen muss es besser werden, ich greife an