Orienteering1:53:01*** 8.08 km (13:59 / km) +182m12:34 / km ahr:109 max:148
Posten setzen
Orienteering52:22* 4.06 km (12:54 / km) +82m11:43 / km ahr:106 max:148
Einsammeln
12 PM
Orienteering1:54:23***** 10.74 km (10:39 / km) +461m8:46 / km ahr:128 max:171 shoes: Inov 8 oroc 280
Mein erstes Training für dieses Jahr, bin sehr unsauber gelaufen, zum Glück konnte ich mich immer wieder einlesen, Kompasslauf hat auch nicht funktioniert,zu schwer ohne Wege in der Karte, war auch körperlich am Anschlag