Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Pragaman

In the 7 days ending Aug 18, 2012:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:02:11 5.97 9.6
  Skidor1 1:47:00
  Löpning1 47:57 6.77(7:05) 10.89(4:24)
  Total4 4:37:08 12.73 20.49

«»
2:49
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Aug 16, 2012 #

6 PM

Löpning 47:57 [3] 10.89 km (4:24 / km)

Löpning kring Tylösand. En del fartökningar, långsamt ibland. Ok känsla men inte mer.

Tuesday Aug 14, 2012 #

6 PM

Orientering 1:00:00 [3]

Skånemodellen ovanför Västersjön. Försökte köra i hög fart, ganska bra känsla. Kroppen börjar kännas bättre. Klockan inte laddad...

Sunday Aug 12, 2012 #

11 AM

Orientering race 1:02:11 [4] 9.6 km (6:29 / km)

Tävling vid Brönnestad. Tung i kroppen, inga större misstag.
2 PM

Skidor 1:47:00 [2]

Rullskidor i Hässleholm med Sofie och Johanna. Lugnt och fint på fina cykelstigar.

« Earlier | Later »