Training Log Archive: goranwinblad

In the 7 days ending Jun 25, 2017:

activity

time

miles

Running

40:00

2.8

(14:18)

4.5

(8:53)

Cycling

30:00

Kayaking

20:00

Total

1:30:00

2.8

4.5

0:40

0:00

Running 40:00 4.5 km (8:53 / km)
shoes: Hoka One One Clifton 2

Kort lugn jogg.

Kayaking 20:00 [1]

Kort kajaktur i Stockholms skärgård, fint att röra lite på sig igen, bara lite snorig nu.

Note
(sick) (rest day)

Note
(sick) (rest day)

Note
(sick) (rest day)

Helvete sjuk igen, febertendenser och riktigt matt idag, går inte så bra nu.. Bara att försöka bli frisk så fort som möjligt.

Cycling 30:00

Cykling lugnt, kände mig riktigt seg så kortade av.

Note
(rest day)

Resdag och jobb, sliten efter dålig sömn tre dagar i rad.