Training Log Archive: GPiretIn the 7 days ending Oct 16, 2016:
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Sunday Oct 16, 2016 #
10 AM
Course à pied 1:38:30 [2] 14.5 km (8.8 kph) +400m
Sortie à 3-ponts
Thursday Oct 13, 2016 #
9 PM
Course à pied 55:00 [2] 9.0 km (9.8 kph)
Avec Marie
Monday Oct 10, 2016 #
6 PM
Course à pied 59:00 [4] 10.8 km (11.0 kph) +235m
15' + 6.2km en 30' (trail) + 15'