Training Log Archive: GPiretIn the 7 days ending Apr 23, 2017:
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Sunday Apr 23, 2017 #
2 PM
natation race 11:00 [4] 5.0 km (27.3 kph)
Triathlon vert des fagnes
vélo race (vtt) 1:14:00 [4] 20.0 km (16.2 kph)
Triathlon vert des fagnes
Course à pied race 20 [5] 5.0 km (900.0 kph) +40m
Triathlon vert des fagnes
Thursday Apr 20, 2017 #
8 PM
vélo (rouleau) 1:00:00 [2] 27.0 km (27.0 kph)
Rouleau
Tuesday Apr 18, 2017 #
8 PM
Course à pied 1:10:00 [2] 10.5 km (9.0 kph) +100m
Sortie dans les giboulées à Malchamps
Monday Apr 17, 2017 #
7 AM
Course à pied 2:29:00 [2] 23.8 km (9.6 kph) +350m
Descente de la Helle. Botrange-Eupen