Training Log Archive: mndgsIn the 7 days ending Mar 27, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Mar 26, 2016 #
Event: LČ labai ilgoje trasoje
Orienteering race 1:50:36 [4] 16.5 km (6:42 / km)
ahr:154 shoes: VJ Bold
LC labai ilgoje trasoje. Tytuvenai.
Po starto uzmeciau aki i zemelapi ir apsidziaugiau ka 1:10k padare, nes geriau skaitesi zemelapis, tik finisaves supratau kad 1:15k buvo.. bet kai tempas geras buvo tai nesijaute.
Beveik visa trasa su Stulgiu, ant antro skaidymo tik skirtingi variantai, bet po zemelapio keitimo vel pasivijo mane. Klaida tik prie 13 ~1', desinau nunese, kitur tik gal variantai neoptimalus.
Begosi neblogai, net zeliuko nesuvalgiau ir gerimo punktuose negeriau, tik ant zemelapio keitimo stabtelejau.
Po starto uzmeciau aki i zemelapi ir apsidziaugiau ka 1:10k padare, nes geriau skaitesi zemelapis, tik finisaves supratau kad 1:15k buvo.. bet kai tempas geras buvo tai nesijaute.
Beveik visa trasa su Stulgiu, ant antro skaidymo tik skirtingi variantai, bet po zemelapio keitimo vel pasivijo mane. Klaida tik prie 13 ~1', desinau nunese, kitur tik gal variantai neoptimalus.
Begosi neblogai, net zeliuko nesuvalgiau ir gerimo punktuose negeriau, tik ant zemelapio keitimo stabtelejau.
Thursday Mar 24, 2016 #
Running 1:04:25 [3] 10.63 km (6:04 / km)
ahr:136 shoes: Adidas Adizero
Wednesday Mar 23, 2016 #
Running 46:35 [2] 7.18 km (6:29 / km)
shoes: Adidas Adizero
Tuesday Mar 22, 2016 #
Note
Ech, galvojau tik su Valdu sestadieni reikes tartis kaip medaliais dalintis, dabar teks padirbet..
Running 1:04:48 [2] 10.62 km (6:06 / km)
ahr:132 shoes: Adidas Adizero