Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mndgs

In the 7 days ending Jun 3, 2018:

activity

time

miles

Orienteering

2:21:24

10.94

(12:56)

17.6

(8:02)

Running

1:14:48

7.88

(9:30)

12.68

(5:54)

Total

3:36:12

18.82

(11:29)

30.28

(7:08)

1:08

0:00

» now

Sunday Jun 3, 2018 #

Orienteering race 40:09 [4] 5.5 km (7:18 / km)
shoes: Inov8 Arctic Talon

Bukiskio miskas, LC vidutine,
1, nieko per pievas nesuprantu, sumaisau keliukus, tai gavosi neblogas lankas, bet vistiek su kitais lyginant neblogas tarpinis..
6 sunkiai su kryptim pelkej, pasiknisau artimesnej salelej, tai koks 30 sec min
truputi upas krenta
12 labai neuztikrintai, ir iki pelkes kai sugalvojau pakirst nuo keliuko, ir pelkej
15 perdaug i kaire nuejau, o tada jau nieko nebesupratau, pamaciau sernu taka isminta einanti is punkto ir issigelbejau

3 vieta, keista kai su tiek klaidu net nesitikejau

Zemelapis is Rimves, ant virsaus uzpiesiau
https://photos.app.goo.gl/1FGPlWZf67m3XFyd2

Friday Jun 1, 2018 #

Running 51:14 [2] 8.75 km (5:51 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

Running 17:34 [2] 2.93 km (6:00 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

Wednesday May 30, 2018 #

Orienteering race 1:00:13 [3] 6.6 km (9:07 / km)
shoes: Inov8 Arctic Talon

Miškonys, foreststadiums.lt
Galvojau smugiuot, bet vietove smugiuodavo pirma, tai teko pereit i gynyba

Smulkiu klaideliu pradzioj,
2 nlb supratau vietoves, dar viena isvarta lyg ir didesne salia nepazymeta
3 nepamaciau punkto atbeges prie kalniuku,
4 sunkiai punkto zonoj

11 kirtes pelke nelabai gaudziaus, bet kazkaip pataikiau
17 lankais begau
21 nelabai supratau kur pelkes o kur baltas miskas

Dar 2 kart batraisti risausi

https://photos.app.goo.gl/DIQWss54CQQj5P1N2

Tuesday May 29, 2018 #

Orienteering race 41:02 [3] 5.5 km (7:28 / km)
shoes: Inov8 Arctic Talon

Antradieniai, Aukstagiris,
Letai

Running warm up/down 6:00 [2] 1.0 km (6:00 / km)
shoes: Inov8 Arctic Talon

« Earlier | Later »