Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mndgs

In the 7 days ending Sep 22:

activity # timemileskm+m
  Orienteering4 3:34:01 14.87(14:24) 23.92(8:57)
  Running1 10:00 1.06(9:28) 1.7(5:53)
  Total4 3:44:01 15.92(14:04) 25.63(8:45)

«»
1:28
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 22 #

Orienteering race 1:28:08 [3] 8.9 km (9:54 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

LC Ilga, Ravai
Kazkaip visai batareikos nusede pries starta, vakar diena gal buvo man per daug, o dar vel sloga

Sedau i 4, tada i ilga pradzia nesamone padariau, tai dingo visai upas

Tas ravas su upeliukais visai nepatiko.


Nuo 9 tai tik ziurejau kaip baigti, bet kelis kart buvau atitrukes nuo zemelapio neblogai

Saturday Sep 21 #

Orienteering race 38:24 [5] 5.0 km (7:41 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Ravai, LC estafetes 3 etapas
Isbegau kruvoje su Fortuna/dainava. Edvardas greit dingo, kitas variantas,

i pirma nusuku per anksti, siaip netaip susitvarkau, Kaupinis pabega ~30sec
2 jau nese kazkur neitema mane, bet kompasas vis sake ka darai
4 na ten 1 min , rata apsukau,
I parodomaji kazkaip broviaus ne ten kur galvoju, iskirtau i kelia, dar prie punkto sumaisiau kuriuo keliuku begu ~1min

Gala reikejo atlaikyt Kaupini, jau buvau bepasiduodas

Su versmes gps begau

Wednesday Sep 18 #

Orienteering race 45:20 [3] 5.2 km (8:43 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Treciadieniai, Gariunai
Leisdamasis link 5 nykstelejau koja, tikiuos praeis iki savaitgalio

Tuesday Sep 17 #

Running warm up/down 10:00 [2] 1.7 km (5:53 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Orienteering race 42:09 [3] 4.82 km (8:44 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Antradieniai, Turniskes,
Truputi sloga/gerkle buvo kelias dienas,
Norejau sian stabiliai vidutiniu subegt, bet kazkaip avarijos visokios..
3 begau virsum, is ten kazkaip nebesupratau kaip paimti, is apacios lengviau manau butu buve,
4 beveik pribegau punkta, bet kazkaip nepamaciau kad pradedu zemeti duobe, pagalvojau kad visai ne ten esu, apibegau kita duobe, susiprotejau prie laukymes
18 ten kaip visada nieko nesigauna, ar ten zemelapis ne itema arba as toks gal

« Earlier | Later »