Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mndgs

In the 7 days ending Sep 26, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering4 3:16:52 14.98(13:09) 24.1(8:10)
  Running2 42:15 4.16(10:10) 6.69(6:19)
  Total5 3:59:07 19.13(12:30) 30.79(7:46)

«»
1:28
0:00
» now
FrSaSuMoTuWeTh

Thursday Sep 26, 2019 #

Orienteering race 28:04 [4] 4.1 km (6:51 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Ketvirtadieniai, Kalvarijos
Naujas zemelapis, dar nebuvau cia beges
Netinginiavau trasoje, bet kazkaip jau tamsoka miske net ir 5 ar cia jau amzius daro savo :-)

Running warm up/down 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Wednesday Sep 25, 2019 #

Orienteering race 42:16 [4] 6.1 km (6:56 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

Antaviliai, treciadieniai
Taip lengvai kojose prasibego,

i 16 sugalvojau pelke kirsti, reikejo apibegti

Monday Sep 23, 2019 #

Running 32:15 [2] 5.19 km (6:13 / km)
shoes: Nike Zoom Pegasus 33

Sunday Sep 22, 2019 #

Orienteering race 1:28:08 [3] 8.9 km (9:54 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

LC Ilga, Ravai
Kazkaip visai batareikos nusede pries starta, vakar diena gal buvo man per daug, o dar vel sloga

Sedau i 4, tada i ilga pradzia nesamone padariau, tai dingo visai upas

Tas ravas su upeliukais visai nepatiko.


Nuo 9 tai tik ziurejau kaip baigti, bet kelis kart buvau atitrukes nuo zemelapio neblogai

Saturday Sep 21, 2019 #

Orienteering race 38:24 [5] 5.0 km (7:41 / km)
shoes: Inov8 oroc 280

Ravai, LC estafetes 3 etapas
Isbegau kruvoje su Fortuna/dainava. Edvardas greit dingo, kitas variantas,

i pirma nusuku per anksti, siaip netaip susitvarkau, Kaupinis pabega ~30sec
2 jau nese kazkur neitema mane, bet kompasas vis sake ka darai
4 na ten 1 min , rata apsukau,
I parodomaji kazkaip broviaus ne ten kur galvoju, iskirtau i kelia, dar prie punkto sumaisiau kuriuo keliuku begu ~1min

Gala reikejo atlaikyt Kaupini, jau buvau bepasiduodas

Su versmes gps begau

« Earlier | Later »