Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: mndgs

In the 7 days ending May 19:

activity # timemileskm+m
  Orienteering3 2:46:35 10.13(16:27) 16.3(10:13)
  Running4 1:51:00 11.62(9:33) 18.7(5:56)
  Total5 4:37:35 21.75(12:46) 35.0(7:56)

«»
1:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 19 #

Orienteering race 49:33 [4] 4.4 km (11:16 / km)
shoes: Nvii

BMOC, Aukštoja,
2 nepataikiau ant tarpo pro pelkes iš pirmo karto
4 visai su kryptim prastai buvo,
13 atbegau į vietą ir nepamačiau punkto, pradėjau atgal grižinėt,

Running warm up/down 8:00 [3] 1.2 km (6:40 / km)
shoes: Nvii

Saturday May 18 #

Running warm up/down 7:00 [3] 1.0 km (7:00 / km)
shoes: Nvii

Orienteering race 1:34:52 [3] 8.6 km (11:02 / km)
shoes: Nvii

BMOC, Čiulėnai
Klaidų didelių nedariau, kartais bėgosi ne ten kur reikia o kur lengviau ir tiek. Planas buvo finišuoti
Ilga laukais per kairė o ne optimaliau pro namus nes prisiminimai iš praeito karto apie vietinius nepergeriausi

Thursday May 16 #

Orienteering race 22:10 [4] 3.3 km (6:43 / km)
shoes: Nvii

Alytus, jaunimo parkas

Wednesday May 15 #

Running 53:00 [3] 9.0 km (5:53 / km)
shoes: Nike Juniper 2

Tuesday May 14 #

Running 43:00 [3] 7.5 km (5:44 / km)
shoes: Nike Juniper 2

« Earlier | Later »