Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: icebear

In the 7 days ending Nov 4, 2006:

activity # timemileskm+m
  XC-skiing1 1:20:00
  roadruning1 1:05:00 6.21(10:28) 10.0(6:30)
  snowrunning1 45:00 4.35(10:21) 7.0(6:26)
  Stretcing1 10:00
  Total3 3:20:00 10.56 17.0

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Nov 4, 2006 #

roadruning 1:05:00 [2] 10.0 km (6:30 / km)

Sprang i fra Sekkebotn til litt forbi Garmoen (søesida). Møtte Arvid, Katrine og Øyvind. Løp i lag med de tilbake.

Thursday Nov 2, 2006 #

snowrunning 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Masse snø siste døgnet. Derfor ble det veiløping i fra skolen til Garmoen og tilbake. Med arvid og Ulf. litt glatt men OK. Prøvde nyskoa, Asics arctic med pigg. OK.

Stretcing 10:00 [2]

Sunday Oct 29, 2006 #

XC-skiing 1:20:00 [1]

Årets første skitur inn til Stabbursvatnan i fra Nordlia. Måtte delvis grynne, ingen spor. ca. 20-30 cm. med snø.

« Earlier | Later »