Training Log Archive: icebearIn the 7 days ending Nov 10, 2007:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday Nov 8, 2007 #
Spinning 25:00 [4]
Stretcing 7:00 [1]
Tuesday Nov 6, 2007 #
roadruning 38:00 [2]
Prøvde å jogge forsiktig på vei i fra Gottesjordskolen og heim. Kneet holdt bare i 15 min. så blei det rask gange resten.
Trudde de skulle gå bra med edt lite snølag som demping, men den gang ei.
Trudde de skulle gå bra med edt lite snølag som demping, men den gang ei.
Sunday Nov 4, 2007 #
Forrestrunning 1:03:00 [2]
Tok en rolig joggetur i fra Nordlia og inn i terrenget ved Kollen. Flott og jogge i skogen nå.
Kneet holdt brukbart, men tok det veldig rolig.
Kneet holdt brukbart, men tok det veldig rolig.
Stretcing 10:00 [2]