Running 26:00 [3]
Zagrijavanje + 3x800m tempo 2:59/km, 3:12/km i 3:10/km. Kratko rastrčavanje. Planirao tempo 3:00/km ali preumoran.
Iscrpljen od posla i doktorata. Cijeli tjedan radim po 14h + 2h vožnje na posao i natrag. Ali to su sve samo izgovori. Svaki dan je poseban i treba ga iskoristiti do maksimuma. Sve ostalo su samo izgovori slabića.