Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: M Š

In the 7 days ending Jun 22, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running2 4:58:00
  Orienteering1 1:34:00
  Total3 6:32:00

«»
4:30
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Jun 22, 2016 #

Running 4:30:00 [3]

Testirao stazu za Tek na Grintovec. Na početku fulao i napravio 400m uspona viška. Od Bohinjske Bistrice za 2:10h do vrha. Relativno lagani tempo. Cilj mi je istrčati ispod 1:30 i mislim da ne bi trebao imati većih problema ako dobro pripremim taktiku za trku.

Već unaprijed jako cijenim organizatore zbog truda: https://www.youtube.com/watch?v=QIODVsp6bgo

Dobio jake opekline od Sunca. Budala! Jako dobra škola za naprijed.

Saturday Jun 18, 2016 #

Orienteering 1:34:00 [3]

Jukola je nevjerovatna! Niti jedno natjecanje u orijentaciji se organizacijski ne može uspoređivati sa ovim. O čemu pričam? Pa recimo da parkinzi su duži od 1 km i širi od 200 m - sve lijepo pokošeno, putokazi, u cilju tuševi sa toplom vodom i folijom po tlu, nasipani putevi sa šljunkom i sječkom po areni (po meni dužine 5 km), saune, izgrađena javna rasvjeta, izgrađene trgovine (Intersport, Jukola souvenir shop...) i šatori za hranu (koji po meni primaju i dijele hranu za 100 ljudi u minuti), cca 300 ToiToi wc - odokativno :), kraj svakog tekući sapun, špine za pitku vodu na 4 mjesta u areni, bačve za manju nuždu, označena mjesta za timske šatore u areni i još hrpa toga!

U samoj areni izgrađeni su drveni mostovi preko kojih se pretrčava, montirani prijenosni kontejneri za spikere, drvene ograde sa svake strane koridora (po meni duljine 2 km), šatori za registraciju prilikom ulaza u prostor za čekanje izmjene - i sve to sa hrpom volontera... Jednostavno to treba vidjeti!

Karta i staza: http://kartparm.malungsok.se/show_map.php?user=Mat...

Friday Jun 17, 2016 #

Running 28:00 [3]

Sa Ludvigom i Martinom lagano po putu

« Earlier | Later »