Training Log Archive: GebreIn the 28 days ending Feb 28, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | ||||||||||
Thursday Feb 28, 2019 #
10 AM
futás 1:09:40 [3] 12.2 km (5:43 / km) +160m 5:22 / km
Iramjáték!
Sunday Feb 24, 2019 #
futás 51:11 [3] 9.8 km (5:13 / km)
Terepen.
Friday Feb 22, 2019 #
4 PM
futás 22:11 [2] 4.1 km (5:25 / km)
Laza futás!
Thursday Feb 21, 2019 #
10 AM
futás 1:23:03 [3] 15.9 km (5:13 / km) +160m 4:58 / km
Egy nagyobb kör terepen!
Wednesday Feb 20, 2019 #
12 PM
futás 1:03:15 [3] 12.6 km (5:01 / km)
Egyenletes futkározás!
Monday Feb 18, 2019 #
6 PM
futás 44:15 [3] 7.8 km (5:40 / km)
Laza futás!
Sunday Feb 17, 2019 #
10 AM
futás 1:02:56 [3] 11.5 km (5:28 / km) +120m 5:12 / km
Terepen fartlek!
Wednesday Feb 13, 2019 #
futás 31:48 [3] 6.2 km (5:08 / km) +110m 4:43 / km
Terepen egy kis fartlek!
Sunday Feb 10, 2019 #
10 AM
futás 55:47 [3] 10.8 km (5:10 / km) +150m 4:50 / km
Terepen lazán, egy kicsit sárosan.
Saturday Feb 9, 2019 #
3 PM
futás 44:14 [3] 8.3 km (5:20 / km) +110m 5:00 / km
Futkározás!