Training Log Archive: GebreIn the 31 days ending Aug 31, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Aug 31, 2019 #
11 AM
tájfutás 13:29 [4] 3.1 km (4:21 / km) +10m 4:17 / km
Bp rövidtávú VB! Senyorban, elég népes mezőnyben sikerült a 3. helyet megszerezni! 20mp-et kaptam
Wednesday Aug 28, 2019 #
8 AM
futás 18:21 [3] 3.9 km (4:42 / km)
Laza!
Tuesday Aug 27, 2019 #
9 AM
futás 1:07:21 [3] 12.8 km (5:16 / km) +110m 5:03 / km
Egyenletes futás egy kis fartlekkel!
Monday Aug 26, 2019 #
8 AM
futás 50:11 [3] 8.6 km (5:50 / km) +120m 5:27 / km
Laza terepen!
Sunday Aug 25, 2019 #
10 AM
tájfutás 26:24 [4] 5.98 km (4:25 / km) +15m 4:22 / km
Nyíregyháza Kupa VB F35! A bemelegitést nagyon fogyóra vettem, így kb 18 perc után jött is a savadodás!!! Amúgy jól esett. Sajna a testsúlyommal nagyon nagy problémák vannak 4 kg +!!!
Friday Aug 2, 2019 #
6 PM
futás 36:02 [3] 8.2 km (4:24 / km) +120m 4:06 / km
Bátony city, Mátra alja! Egy kis fartlek a holnap éjszakai Budapesti futó versenyhez!