Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gebre

In the 7 days ending Aug 24, 2013:

activity # timemileskm+m
  futás4 2:56:22 19.45(9:04) 31.3(5:38)
  Total4 2:56:22 19.45(9:04) 31.3(5:38)

«»
1:31
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Aug 22, 2013 #

12 PM

futás 32:04 [2] 6.1 km (5:15 / km)

Laza futás!!

Wednesday Aug 21, 2013 #

8 AM

futás 36:11 [2] 7.0 km (5:10 / km)

Futóiskola jellegű!!
5 PM

futás 55:12 [4] 8.0 km (6:54 / km)

Piramis résztáv salakon!!! 3x(1000m-500m-250m) /3.45perc-1.40perc-48mp/ -élveztem az egyre gyorsabb tempókat-

Sunday Aug 18, 2013 #

1 PM

futás 52:55 [2] 10.2 km (5:11 / km)

Nagyon könnyű futás!!!

« Earlier | Later »