Training Log Archive: Gebre

TORTÚRA 65! -ami szerintem nincs annyi!- 8:08 órakor indultam tapolcáról, bár előtte egy kicsit hezitáltam, hogy melyiken nyomjam, de a kedvező időjárás meg az edzésen megtett kilométerek a hosszabb távra motiváltak! Az első szakaszt egy kicsit óvatosabbra vettem, nehogy elszaladjon velem a lendület! /Tapolca-Büxent 64 perc/ A második szakaszon, néha Magyussal toltam, bár párszor lemaradt, majd hirtelen felzárkózott! /Büxent-Vörös meteor ház 2 óra 24 perc/ Innen már végképp egyedül gyűrtem a kiliket. A tarkői kilátás gyönyörű volt! /Vörös meteor ház-Tamás-kút 3 óra 58 perc/ És csak eljött az alattomos hullámos szakasz, amit egy kicsit tempósabbra vettem,aztán lesz ami lesz a végén. Szerencsére aránylag hamar elment, amit az mp3-nak köszönhető! /Tamás-kút - várkút 5 óra 36 perc/ Na még egy szakasz ez már lópikula, de az a szemét eged-hegyi emelkedő, NEM esett jól/ És így pont 80 percet javultam a 3 évvel ezelőtti tortúrámhoz képest! -Na majd jövőre,már tényleg jó lenne valaki, aki húzna is. /Leves,Tölgyi vagy Magyus!!!!!!!/- Összességében nagyon jó kis tréning volt, most egy pár nap pihi aztán folyt. köv. monoton long edzések!!!!

C • Gratula! 9

Laza mozgás!!

Könnyű futkározás!!!

Regeneráló futás!