Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gebre

In the 7 days ending Oct 1, 2016:

activity # timemileskm+m
  futás5 4:29:10 29.14(9:14) 46.9(5:44) 750
  Total5 4:29:10 29.14(9:14) 46.9(5:44) 750

«»
1:12
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Sep 30, 2016 #

4 PM

futás 1:10:00 [3] 8.0 km (8:45 / km)

Sok futóiskola, na meg egy kis résztávos (15x250m) rohangálás!

Thursday Sep 29, 2016 #

futás 40:20 [4] 8.1 km (4:59 / km) +210m 4:24 / km

Terepen egy kicsit tempósabban!

Wednesday Sep 28, 2016 #

4 PM

futás 27:12 [2] 5.0 km (5:26 / km)

Lazábban!

Tuesday Sep 27, 2016 #

12 PM

futás 1:12:04 [3] 14.2 km (5:05 / km) +360m 4:30 / km

Terepen szaladgálás! Jól bírtam!

Monday Sep 26, 2016 #

10 AM

futás 59:34 [3] 11.6 km (5:08 / km) +180m 4:46 / km

Telkek között illetve terepen!

« Earlier | Later »