Training Log Archive: GebreIn the 7 days ending Jan 28, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 28, 2017 #
9 AM
futás 4:04:21 [5] 34.0 km (7:11 / km) +1280m 6:03 / km
Téli Mátra! Végül úgy döntöttem, hogy elég lesz az L táv. Az elején az erdőbe beérve, ahogy megláttam, hogy milyen szívatós porhó fogad, tudtam, hogy ebből nem lesz egyéni csúcs, viszont edzésnek kiváló lesz!Igy is lett, végig jól éreztem magam és erősnek! Célom volt, hogy Makit és Celót elkapom az utolsó szakaszon, de gyorsabbak voltak, kemény csokik voltak! Összefoglalva ismét jó buli volt, jövőre ismét!
Wednesday Jan 25, 2017 #
futás 34:55 [2] 6.1 km (5:43 / km)
laza kocogás
Monday Jan 23, 2017 #
futás 1:32:45 [3] 11.4 km (8:08 / km) +150m 7:38 / km
Változatlanul szűz hóban.