Training Log Archive: GebreIn the 7 days ending Mar 11, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Mar 10, 2017 #
2 PM
futás 55:43 [4] 10.9 km (5:07 / km) +170m 4:45 / km
Egy kicsit tempósabban terepen!
Wednesday Mar 8, 2017 #
futás 51:02 [2] 9.0 km (5:40 / km) +320m 4:49 / km
Laza futás sok szinttel!
Monday Mar 6, 2017 #
3 PM
futás 1:00:22 [3] 10.3 km (5:52 / km)
Laza futàs, majd egy kis futóiskola!
Sunday Mar 5, 2017 #
3 PM
futás 1:26:51 [3] 15.8 km (5:30 / km) +310m 5:00 / km
Néhol szivatos terepen.