Training Log Archive: GebreIn the 7 days ending Sep 30, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Sep 29, 2017 #
10 AM
futás 1:31:12 [3] 17.9 km (5:06 / km) +330m 4:40 / km
Terepen egy hosszabb mozgás!
Wednesday Sep 27, 2017 #
11 AM
futás 1:22:45 [3] 16.4 km (5:03 / km)
Egy kicsivel tempósabb futàs!
Tuesday Sep 26, 2017 #
10 AM
futás 1:04:17 [2] 11.8 km (5:27 / km)
Laza tempojú futás egy kis repülőkkel.
Monday Sep 25, 2017 #
10 AM
futás 1:12:14 [3] 14.1 km (5:07 / km) +210m 4:46 / km
ONEB-re formábahozás! Laza kili gyűjtés!