Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gebre

In the 7 days ending Apr 6:

activity # timemileskm+m
  futás5 2:51:40 22.74(7:33) 36.6(4:41) 460
  úszás1 1:01:00 1.8(33:51) 2.9(21:02)
  Total6 3:52:40 24.54(9:29) 39.5(5:53) 460

«»
1:01
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Apr 6 #

3 PM

futás 32:48 [4] 9.4 km (3:29 / km) +10m 3:28 / km

Szarvasűzők 2019! Ismét lejt menetben! Most jobban esett, mint tavaly!
5 PM

futás 20:15 [3] 5.0 km (4:03 / km) +80m 3:45 / km

Útolsó szakaszon Lucát kísértem vagy húztam!

Friday Apr 5 #

futás 43:51 [3] 8.0 km (5:29 / km) +110m 5:08 / km

Fartlek!

Wednesday Apr 3 #

úszás 1:01:00 [3] 2.9 km (21:02 / km)

Nem volt kedvem futni, így hát úsztam 1 jót!

Tuesday Apr 2 #

futás 43:21 [3] 8.0 km (5:25 / km) +110m 5:04 / km

Laza terep!

Sunday Mar 31 #

futás 31:25 [3] 6.2 km (5:04 / km) +150m 4:31 / km

Regeneráló felrázó!

« Earlier | Later »