Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Gebre

In the 7 days ending Aug 31:

activity # timemileskm+m
  futás3 2:15:53 15.72(8:39) 25.3(5:22) 230
  tájfutás2 39:53 5.64(7:04) 9.08(4:24) 25
  Total5 2:55:46 21.36(8:14) 34.38(5:07) 255

«»
1:07
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 31 #

11 AM

tájfutás 13:29 [4] 3.1 km (4:21 / km) +10m 4:17 / km

Bp rövidtávú VB! Senyorban, elég népes mezőnyben sikerült a 3. helyet megszerezni! 20mp-et kaptam

Wednesday Aug 28 #

8 AM

futás 18:21 [3] 3.9 km (4:42 / km)

Laza!

Tuesday Aug 27 #

9 AM

futás 1:07:21 [3] 12.8 km (5:16 / km) +110m 5:03 / km

Egyenletes futás egy kis fartlekkel!

Monday Aug 26 #

8 AM

futás 50:11 [3] 8.6 km (5:50 / km) +120m 5:27 / km

Laza terepen!

Sunday Aug 25 #

10 AM

tájfutás 26:24 [4] 5.98 km (4:25 / km) +15m 4:22 / km

Nyíregyháza Kupa VB F35! A bemelegitést nagyon fogyóra vettem, így kb 18 perc után jött is a savadodás!!! Amúgy jól esett. Sajna a testsúlyommal nagyon nagy problémák vannak 4 kg +!!!

« Earlier | Later »